Les wEAvEs: →REvERse pRoFiL←

Les wEAvEs: →REvERse pRoFiL←
C'Est lE mêMe mOUvEmEnT QuE La wEAvE SAuF qUe vouS tOUrNeZ vOs CHaInES DAnS lE SEnS InVeRSe ( REvERse).

RemArQuE:
Ce mOUvEmEnT n'Est pAs dU tOUt nAtuReL CaR c'Est eN FaIt CeLui de lA WeaVe DaNs Le doS.
۞
[ Ajouter un commentaire ] [ 26 commentaires ]

# Posté le samedi 05 août 2006 08:04

Modifié le mardi 08 août 2006 13:53

Les wEAvEs: →REvERse fAce←

[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le samedi 05 août 2006 08:05

Modifié le mercredi 20 septembre 2006 08:40

lEs WeaVeS: →CrOrKsCreW FaCe←

Commencez par faire tournez vos chaînes dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, à l'horizontal. Puis décalez-les à 180°. (intéressons-nous au mouvement de la main droite, sachant que celui de la gauche est similaire). Au moment où votre main est éloigné du corps, montez votre bras de façon à ce qu'il passe au dessus de votre tête. Là, Effectuez un tour complet en redescendant votre bras vers l'intérieur de votre corps. Et ré-enchainez la rotation horizontale du départ.
[ Ajouter un commentaire ] [ 5 commentaires ]

# Posté le samedi 05 août 2006 08:09

Modifié le samedi 05 août 2006 08:33

lES WeaVeS: →cRoRkScRew VaRiAnTE PrOfIl←

[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le samedi 05 août 2006 08:10

lEs weAvEs: →CrOrKsCreW vArIaNte fAcE←

lEs weAvEs: →CrOrKsCreW vArIaNte fAcE←
CetTe vArIaNte dU COrKsCReW PeUt vouS PerMeTtrE D'EnChAiNeR lA PeTItE rOUe HoRiZoNtAlE OU LE WiNdMiLL.

La seUlE dIfféReNcE aVeC lE coRkScreW c'EsT qUe vOUs CoLLeZ VoS mAiNs sInoN lE pRiNcIpE REsTE Le mEmE, lEs ChaInES SoNt déCaLéEs. QuAnD L'UnE esT Au deSsUs, l'AuTre esT eN DeSsOUs et iNvERsEMeNt.

CoNsEiL:
-AcCeNtUeZ Le mOUvEmEnT DeS poIgNeTS POuR nE pAs aCcRoCheR lEs ChAiNeS SuR lEs AvAnT-BrAs.
- RaCouRciSsEZ VoS BoLaS POuR Ne PaS VouS lES PrEnDre dAnS La gUEuLe!
۞
[ Ajouter un commentaire ] [ 11 commentaires ]

# Posté le samedi 05 août 2006 08:12

Modifié le mardi 08 août 2006 13:45